Jak zwiększyć skuteczność sesji coachingowych lub terapeutycznych
do 80 - 85% w zaledwie kilka godzin?
Kim jestem - Poznajmy się lepiej 😊
Lek.Anna Oskwarek – lekarka z całościowym podejściem
Jestem lekarką z ponad 20-letnim doświadczeniem, współwłaścicielką praktyki lekarskiej w Niemczech.
Specjalizuję się w chorobach wewnętrznych i medycynie naturalnej łącząc klasyczne podejście akademickie z naturalnymi metodami wspierającymi zdrowie w sposób integracyjny. Posiadam certyfikację w zakresie psychosomatyki w obszarze podstawowej opieki zdrowotnej. Jestem również coachem zdrowia i certyfikowaną trenerką metody dr Yagera. Od 2021 roku jestem członkinią Niemieckiego Towarzystwa Lekarskiego Medycyny Prewencyjnej i Klasycznej Medycyny Naturalnej.
Moje główne obszary działania to, oprócz pracy stacjonarnej, praca online w 3 głównych obszarach: profilaktyki migreny, pracy z emocjami i blokadami emocjonalnymi oraz prowadzenie certyfikowanych szkoleń w zakresie metody dr Yagera.
Wierzę, że połączenie wiedzy medycznej z naturalnymi metodami pozwala na skuteczniejszą i bardziej kompleksową opiekę. Prawdziwe zdrowie to równowaga ciała, umysłu i emocji.
Moim celem jest nie tylko leczenie, ale przede wszystkim edukowanie i inspirowanie do świadomego dbania o swoje zdrowie.
Dlaczego warto poznać metodę dr Yagera?
Jeśli jesteś terapeutą, psychologiem, coachem, trenerką mentalną, mentorką lub pracujesz w obszarze wspierania klientów, metoda dr Yagera może całkowicie odmienić Twoją praktykę.
Oto kluczowe korzyści:
W czym metoda dr Yagera pomoże Tobie?
Jeśli masz niecierpliwych klientów, którzy nie widzą postępów lub utknęli w terapii, ta metoda pomoże przełamać blokady i dotrzeć do przyczyn problemu – bez długotrwałego analizowania przeszłości.
Zobacz, co sądzą o niej specjaliści, którzy już ją stosują. ⬇️
Sabina Wollny
Certyfikowany trener mentalny, certyfikowany praktyk metody dr Yagera
certyfikowana absolwentka:
Akademii Psychobiologii Vedica dr Marzanny Radziszewskiej
Szkoły Inteligencji Emocjonalnej SIE
programu szkoleniowego RBC Master Business Training Kamili Rowińskiej
absolwentka programu Redukcji Stresu opartej na Uważności / Mindfulness Based Stress Reduction
Metoda dr Yagera, którą pracuję w procesach 1:1 zachwyca mnie swoją prostotą, wszechstronnością i często szybką i trwałą skutecznością działania. To wyjątkowa metoda, która pomaga przepracować głębokie emocje i blokady bez konieczności konfrontowania się z trudnymi doświadczeniami.
Marta Salzberg
Psychoterapeutka (w trakcie szkolenia), psychodietetyczka
Psychoterapeutycznie pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi kryzysów życiowych, lęków, depresji i innych trudności uniemożliwiających harmonijne funkcjonowanie oraz będących na drodze wewnętrznego rozwoju, chcącymi pogłębić samoświadomość. Łączę podejście psychodynamiczne z innymi (np. narzędzia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, dialog motywujący, terapia Yagera), dobierając je do indywidualnych potrzeb.
Hanna Tomaszewska
Psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog, coach, hipnoterapeuta
Dążę do tego, aby każda osoba otrzymała dostosowane i skuteczne podejście terapeutyczne, które będzie najlepiej odpowiadać jej potrzebom i sytuacji. W mojej praktyce priorytetem jest pomoc klientom w radzeniu sobie z lękiem i napadami paniki, przewlekły stres, perfekcjonizm, autoagresja, bezsenność, chaos myśli, uzależnienia, fobia, hipochondria, ADHD, DDA, stany depresyjne, obsesja kompulsywna, tiki nerwowe, prokrastynacja, poprawa koncentracji, trauma, stres, brak pewności siebie, niskie poczucie własne wartości, krytyk wewnętrzny. Dolegliwości psychosomatyczne: kołatanie serca, bóle brzucha, gula w gardle, zawroty głowy, zespół jelita drażliwego, uderzenia gorąca, drżenie rąk itp.
Sylwia Szpikowska
Dyplomowany Suicydolog, Konsultantka Kryzysowa, Trenerka Świadomego Rodzicielstwa, Terapeutka Metody psychologa klinicznego Dr Yagera, Trenerka technik relaksacji Access Consciousness®.
W metodzie Dr Yagera najbardziej podoba mi się to, że jest szybka, bezbolesna i nie wymaga opowiadania o swoich problemach. Można w cichy sposób pracować z umysłem, rozwiązywać trudności i poprawiać swoje życie, nawet jeśli ktoś nie do końca wie, skąd te trudności się wzięły.
Marta Mikołajczak
Neurologopeda i muzyk
W moim warsztacie pracy znalazła miejsce metoda dr. Yagera. Dzięki zastosowaniu tej metody znacznie szybciej pracuję z osobami zmagającymi się z:
- bruksizmem, jąkaniem, podwyższonym napięciem mięśniowym;
- lękiem przed wystąpieniami publicznymi, niskim poczuciem własnej wartości, osobami z blokadami w głosie.
Alicja Dycfeld
Trenerka Zmiany Zawodowej, Certyfikowana Trenerka Mentalna, absolwentka Akademii Trenerów Mentalnych, Wyszkolony praktyk metody dr Yagera
Pracuję z managerami, liderami i ekspertami korporacyjnymi, którzy są gotowi zmienić
firmę/stanowisko lub przejść z etatu na drogę przedsiębiorczą.
🧭Pomagam odejść z korporacji bez lęku i ułożyć nową ścieżkę zawodową🧭.
W procesach 1:1 wykorzystuję niezwykle skuteczną i bezpieczną metodę dr Yagera, która jest poparta badaniami naukowymi.
Agnieszka Czarzasta
Certyfikowana Hipnoterapeutka (hipnoza terapeutyczna werbalna, hipnoza terapeutyczna niewerbalna), Certyfikowana terapeutka metody Yagera
Metoda Yagera zachwyca mnie swoją subtelnością i jednocześnie głęboką skutecznością. To niesamowite, że można pracować z trudnymi emocjami i traumami w sposób delikatny, bez konieczności wracania do bolesnych wspomnień, a mimo to osiągnąć trwałe zmiany. Uwielbiam widzieć, jak moi klienci już po kilku sesjach odzyskują wewnętrzny spokój, pewność siebie i nową jakość życia.
Metodą dr Yagera pracuję zarówno wprowadzając w stan hipnozy, jak również przy pełnej świadomości klienta.
Opnie osób, które brały udział w sesji dr Yagera:
Agnieszka: 4 spotkania metoda Dr Yagera, migrena
“Do sesji miałam podejście trochę sceptyczne. Natomiast już pierwsze spotkanie tak naprawdę mnie uwolniło. Diametralnie zmienił się mój stosunek do siebie i otaczającego świata. Od pierwszej sesji ustąpiły mi migreny - z 20 do 3, a po 2 miesiącach do 0. Jestem szczęśliwa, umiem radzić sobie ze stresem i swoimi słabościami. Zmieniłam stosunek do siebie samej, wyznaczam granice w stosunku do siebie dla otoczenia, podnoszę swoje możliwości /nigdy nie biegałam ze względów zdrowotnych i ze strachu, że nie dam rady, teraz robię 5 km w coraz lepszej kondycji i radości, wiem, że mogę i chcę. Czerpię radość ze wszystkiego co mnie otacza, ćwiczę jogę, medytuję, otaczam się pięknymi zapachami /olejki/, spaceruję, podróżuję i nie noszę tabletek w torebce.
Czy sesje pomogły?
Tak, ponieważ diametralnie zmienił się stosunek do siebie samej co znalazło odbicie w relacjach na zewnątrz.
Uwagi
Pierwsza sesja była najcięższa, ale nie wiem, czy bym to zmieniła, bo odniosła najlepszy skutek.”
Alicja 4 spotkania terapia Dr Yagera, migrena
“Kilka lat temu nie wiedziałam, co to jest ból głowy. Jednakże moje życie potoczyło się tak, że pojawiły się u mnie migreny. Próbowałam wielu metod, ale dopiero sesję z Anią pozwoliły na znaczną redukcję bólu. Zaczynałam z 23 migrenami miesięcznie (ból na skali 11/10), skończyłam na 7/8 migrenach miesięcznie (ból 3/10). Dodatkowo ustąpiły kłucia, które "atakowały" mnie znienacka, co wywoływało u mnie ogromny stres, bo nie wiedziałam kiedy nastąpią i jak długo będą trwały. Dalej pracuję nad migrenami, żeby się ich całkowicie pozbyć ;), ale już teraz odczuwam inny komfort życia. Na sesji u Aniu czułam się komfortowo, w pełnym zaufaniu do niej i procesu. Dzięki pracy z Anią wyeliminowałam główne przyczyny pojawiania się migren. Komu polecam sesje - osobom, które straciły nadzieję, że da się wrócić do życia bez bólu. I dla osób, które mimo wszystko chcą się go pozbyć. Praca z Anią jest warta każdej złotówki i jestem jej ogromnie wdzięczna, że dzieli się swoją wiedzą, doświadczeniem z innymi. Aniu, dzięki Tobie, moje dni są pełne słońca :)
Czy sesje pomogły?
Z pewnością. Mogę pracować bez bólu (bo mimo bólu i tak pracowałam), swobodnie planuję weekendy, bo nie zastanawiam się, czy będę odwoływać spotkania ze względu na ból. Moja twarz już nie jest szara od bólu. Ciało jest coraz bardziej rozluźnione - bo już nie muszę się kurczyć w oczekiwaniu na kolejny atak. Wróciła chęć życia, bo czasem myślałam, że już tego bólu nie wytrzymam i najlepszym rozwiązaniem jest po prostu odejść z tego świata...dlatego, gdy się tylko dało, uciekałam w sen, żeby przespać kolejny atak. Wracam do żywych ;) mam energię do działania i jeszcze raz dziękuję Ci Aniu za to co robisz :)
Uwagi
Wartość sesji indywidualnych jest bezcenna. Ja bardziej potrzebuję indywidualnego podejścia niż grupowego. Teoria Yagera pozwoliła mi połączyć kropki.”
4 spotkania, metoda Dr Yagera, Główny problem: lęk oraz "ratownictwo"
“Sesje z Anią znacząco wpłynęły na moje życie. Stało się to tak płynnie, jakby "samo" się odblokowało coś we mnie. Dziś jestem innym człowiekiem, nie boję się już tak jak wcześniej, wiele rzeczy przestało mnie obchodzić. Nie chcę zbawić już świata tak jak dotychczas. Rozwijam się w dziedzinach w których bym nie przypuszczała, że będę działać. Sesje z Anną odmieniły moje życie. Każdemu serdecznie polecam.
Czy sesje pomogły?
Tak zdecydowanie TAK. Myślę, że w każdym obszarze. Zawodowo zmieniam powoli profesję, otworzyłam się na pieniądze, dobrobyt. Rodzinnie jestem spokojniejsza.”
Sylwia: nie wiem co było głównym problemem - poczucie winy, strach przed bólem, wstyd z powodu bólu. U mnie była to metoda Dr Yagera, 3 spotkania.
“Po przeprowadzonych przez Anię sesjach czuję się mniej zdenerwowana, spięta, jakby ktoś zdjął ze mnie jakiś ciężar, albo niewygodny strój. Jest to absolutnie niesamowite uczucie.
Wszystko to, co mnie krępowało, męczyło, po prostu zniknęło. Każda z sesji odbyła się bez pośpiechu, z dużą uważnością ze strony prowadzącej.
Czy sesje pomogły?
Zdecydowanie tak. W moim przypadku, po sesjach, poprawiły się relacje z mamą.”